Artikkel

søvn

Tema: søvn

Dovendyret er mestersoveren i dyreriket

Disse er dyrerikets mestersovere

Mens en giraff klarer seg med to-tre timers søvn i døgnet, kan et dovendyr henge sovende etter klørne i 20 timer. Hvorfor er det så stor forskjell på søvnbehovet?

Illustrasjonsbilde for bokpresentasjon

Sov godt før eksamen

Kan du sove deg til en bedre eksamen? En powernap og kunnskap om søvn kan gjøre  deg friskere, mer produktiv og gi overskudd i studenthverdagen.  Lege og søvnforsker Harald Hrubos-Strøm kommer til Realfagsbiblioteket for å presentere boken "Sov godt – råd og enkle øvelser for deg som drømmer om bedre søvn".